“我這么年輕，骨密度？沒(méi)必要吧！”

“有必要的，經(jīng)常喝一些碳酸飲料，容易骨質(zhì)疏松的”

可能有很多朋友們做體檢的時(shí)候，覺(jué)得年輕人沒(méi)必要做骨密度檢查，但是如果平時(shí)喜歡喝濃茶、咖啡之類(lèi)的飲料，還是有必要檢查哦～

骨密度檢查

骨密度是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，是反映骨質(zhì)疏松程度、預(yù)測(cè)骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)。

骨密度檢查的意義是什么？

第一：是骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)診斷；骨質(zhì)疏松癥是一種骨量減少、骨礦物質(zhì)比例降低、骨脆性增加的全身代謝障礙疾病。因此早期準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)骨骼變化至關(guān)重要。

第二：預(yù)測(cè)全身骨質(zhì)是否有骨折的風(fēng)險(xiǎn)；有研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的骨折類(lèi)型都與骨密度降低有關(guān)，在老年女性中更明顯，因此測(cè)定骨密度值的變化被廣泛應(yīng)用與預(yù)測(cè)骨折增加的風(fēng)險(xiǎn)。

造成骨密度低的原因主要有哪些？
01身體質(zhì)量

肥胖可能會(huì)影響骨質(zhì)的積累，對(duì)骨密度不利。肥胖者的脂肪細(xì)胞分化增多進(jìn)而導(dǎo)致成骨細(xì)胞的分化減少。

02年齡

骨密度在兒童期和青春期持續(xù)上升，在30歲左右達(dá)到峰值，隨后隨著年齡增長(zhǎng)，呈下降趨勢(shì)，60歲左右下降速度減慢。

03性別

青春期前女性的骨密度增長(zhǎng)快于男性，成年后，正常男性的平均骨密度高于女性，骨質(zhì)丟失時(shí)間更晚，速度更慢。

04激素

生長(zhǎng)激素、性激素（尤其是雌激素）、甲狀旁腺激素、胰島素等激素。對(duì)骨密度變化均有重要意義。例如，女性絕經(jīng)對(duì)骨密度變化影響非常大，絕經(jīng)年齡越早，時(shí)間越長(zhǎng)，骨密度降低情況更嚴(yán)重，這主要是由于絕經(jīng)后女性卵巢功能衰退，雌激素分泌驟然降低，骨吸收的速度大于骨形成，從而加速骨質(zhì)丟失。

05生活習(xí)慣

長(zhǎng)期大量飲酒、吸煙、喝濃茶及喝咖啡等不良習(xí)慣等。

相信朋友們對(duì)骨密度低的原因有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，骨密度儀廠家溫馨提示，骨密度低雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是也不能夠置之不理，嚴(yán)重的話(huà)有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生，從而給自己的生活造成很大的困擾。

大家在平時(shí)的生活中應(yīng)該多吃一些富含維生素和鈣的食物，比如：乳制品，蔬菜，海產(chǎn)品，豆制品，魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，堅(jiān)果等。對(duì)于骨密度低可以起到一定的預(yù)防作用哦～